多语言展示
当前在线:1627今日阅读:23今日分享:25

排毒美颜:南瓜肉丝

《南瓜肉丝》是道简单的家常菜,但是多食用南瓜,对我们有很大好处哦。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。
食材
1

嫩南瓜 2个

2

猪肉 80g

3

油、干辣椒、花椒 适量

4

生抽、盐、鸡精 适量

5

香油、水淀粉 适量

方法/步骤
1

猪肉洗净后,切丝,用适量盐、香油、水淀粉抓匀,腌制15分钟;

3

锅置火上,烧热后,倒入适量油烧热;

4

油锅烧热后,用干辣椒段、花椒炝锅;

5

将肉丝放进锅里,翻炒至肉丝变色;

6

放入南瓜丝翻炒;

7

调入适量生抽;

8

调入适量盐;

9

调入适量鸡精;

10

翻炒均匀,装盘。

推荐信息