冬天来了,手脚冰凉的您,冬季怕冷的您,可以饮用一些红枣枸杞桂圆汤,有补气补血美容养颜,强身健体的作用,下面就有我分享一下,如何做?
工具/原料
红枣、桂圆、枸杞若干
方法/步骤
1
先准备好枸杞、桂圆、红枣等材料,如图所示。
2
把准备好的红枣、桂圆去核备用,如图所示。
3
在锅里加入适量的水,把准备好的食材放入锅中,如图所示。
4
然后,开火进行加热煮沸,如图所示。
5
要是用的电磁炉煮沸的话,然后小火慢煮20分钟,如图所示
6
最后稍微放凉一些,就可以饮用了,以免烫伤,您学会了吗?
红枣、桂圆、枸杞若干
先准备好枸杞、桂圆、红枣等材料,如图所示。
把准备好的红枣、桂圆去核备用,如图所示。
在锅里加入适量的水,把准备好的食材放入锅中,如图所示。
然后,开火进行加热煮沸,如图所示。
要是用的电磁炉煮沸的话,然后小火慢煮20分钟,如图所示
最后稍微放凉一些,就可以饮用了,以免烫伤,您学会了吗?