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豆角炖排骨的做法

豆角炖排骨,是一道非常有营养的菜,荤素搭配,主要的是排骨都是瘦肉,吃多了也不会变胖,一道好的豆角炖排骨香嫩可口,营养价值也是极高的,孕妇多吃些也是有一定好处的。
食材
1

排骨 500克

2

豆角 400克

3

葱花 少许

4

姜丝 少许

5

蒜末 少许

6

味精 适量

7

盐 适量

8

料酒 适量

9

食用油 适量

10

十三香 少许

11

大料 适量

方法/步骤
1

将排骨切成小块,豆角切成小段洗干净。然后把排骨放在开水里炒一下除去表层的油沫,豆角也用水焯下。

2

将锅里放入,葱花、姜丝、适量的料酒、大料,适量的盐,加入水。然后将排骨放到锅里煮熟,煮熟后把排骨用漏勺捞出,放在盘子里。

3

把油锅加热放入葱花,姜丝,蒜末,炒出香味。然后放入已经熟的排骨,将排骨微微的炒一下,同时放入豆角再炒一会,加入少许的水将豆角炖熟,放入适量的盐和味精。一道美食就成了。

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