很多人喜欢泡柠檬水喝，有些人直接用烧开的开始泡、有人以为柠檬水要很酸才有养生效果，其实，这些都是错误的，下面我们来看看柠檬水的正确泡制方法及泡柠檬水的注意事项。添加微茶汇微信每天都有您不知道的花茶知识分享。
工具/原料
1
新鲜柠檬/柠檬干片
2
蜂蜜
3
温开水
冲泡方法
1
柠檬洗干净切片/干柠檬片 柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。
2
准备好温开水。水温60~70℃比较适宜 泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。
3
将柠檬片放入公杯中，加入温水（一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，）泡几分钟。
4
后加入蜂蜜或者白糖。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。
注意事项
1
蜂蜜和白糖根据自己的口味调整。
2
切记柠檬片不要太多，不然会苦。
3
冰姜汁柠檬水，柠檬薏米水，柠檬兰香子冻饮你会吗？不会就我给你分享。