喝牛奶有助于皮肤变白
方法/步骤
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多喝牛奶或用牛奶敷脸,有美白肌肤,去除皮肤角质老化作用。牛奶中含有丰富的蛋白质,营养价值比较高。可以在温水中加入少许牛奶,调匀后擦拭脸部,然后用清水冲洗干净,可以让皮肤变得白皙。或用新鲜柠檬汁加水和面粉调成糊状涂抹于面部10-15分钟左右,将面部清洗干净,有美容护肤的功效。
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平常外出要做好防晒措施,可以涂抹防晒霜或者夏季减少户外运动,多吃点新鲜蔬菜水果和含维生素C丰富的食物。
注意事项
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涂抹防晒
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喝牛奶敷面膜
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