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番茄炒豆腐该怎么做

番茄炒豆腐该怎么做?豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合夏季食用,西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口,有利于开胃、生津润燥。那么该怎么做呢不要急跟着小编慢慢往下看
食材
1

西红柿 (200g)

2

豆腐 300g)

3

猪肉 (50g)

4

葱 (10g)

5

姜 (5g)

6

盐 (5g)

7

五香粉 (2g)

8

花生油 (30ml)

方法/步骤
2

再次将猪肉切成小粒。如图显示

3

然后将西红柿洗净切成小粒。如图显示

4

然后热锅下油,放入葱姜炝锅。如图显示

5

然后加入肉粒。如图显示。如图显示

6

翻炒至猪肉变色。

7

然后放入豆腐块。如图显示

8

然后加入西红柿和葱姜末、盐、五香粉。如图显示

9

然后翻炒至豆腐表面开始变金黄色。如图显示

10

最后翻炒至西红柿出汤再烧3分钟关火盛盘。如图显示

注意事项

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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