小宝宝的进餐教养培养不是越早越好,也不是越晚越好,在1-3岁是养成孩子良好进餐习惯的关键时期,一起来看看吧。
方法/步骤
1
让宝宝学会细嚼慢咽,家长要做出示范。不能狼吞虎咽。
2
教育宝宝不要边吃饭,边喝水,这样会冲淡宝宝体内的消化液,这样不利于消化吸收影响健康。
3
营造和谐的吃饭环境,家长不在饭桌上谈论饭菜的不好吃,不在饭桌上批评宝宝。
4
从小养成良好的卫生习惯,并坚持做下去,饭前,便后,玩完玩具后,外出回来后都要用流动水洗手。
5
吃饭前先收好玩具,餐桌上不摆放玩具,吃饭时不玩玩具,吃饭时不讲故事,不听故事,不边吃边看电视。
6
做到饭前不吃零食,不吃口味过重的食物。
7
全家人一起吃饭,营造良好的进餐氛围。
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