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芽菜碎米鸡--真正的米饭杀手

要想鸡肉丁好吃,我有两个小窍门第一,热锅加油,烧热再放鸡肉丁,轻轻滑散,这样不仅不粘锅,而且能保证鸡肉丁的鲜嫩;第二,鸡肉丁事先要腌制一下,盐和胡椒粉之类的调味料当然不用说,重要的是淀粉和蛋清,两者都是能保证鸡肉的鲜嫩程度,如果喜欢菜品干净一些的,就不要放蛋清,但是鲜嫩程度稍稍降低一些。此菜端上桌可就要准备好米饭哦,尤其是芽菜和杭椒,微咸和微辣足以能够提起你的胃口。
食材
1

大鸡腿 一只

2

红尖椒 3根

3

鸡蛋 一个

4

芽菜 20克

5

红椒 50克

6

调味料:盐、黄酒、胡椒粉、淀粉 适量

方法/步骤
1

将鸡腿肉洗净后,去皮,

2

切成2厘米左右见方的小丁

3

取一只碗,将鸡肉丁放到碗中,加入盐、黄酒、蛋清、淀粉和胡椒粉,

4

用手揉捏均匀,腌制15分钟左右。

5

将红尖椒切成小圈,

6

将杭椒洗净后切成小圈

7

热锅加油后,烧至6成热,倒入鸡肉丁,用铲子轻轻的划散,待鸡肉丁变色后,放入杭椒,

8

翻炒几下后,放入红椒,然后加入芽菜,继续翻炒5、6分钟即可出锅装盘。

注意事项
1

想要炒好肉丁一定要先热锅,再加入油,再将油烧热后方可倒入材料,这样肉丁就不会粘锅了

2

鸡肉丁事先腌制,而且芽菜也有咸味,所以后面就不用放调味料了

3

杭椒本身只有点点的辣味,放一点红椒不仅增色,而且还能刺激味蕾,增加食欲。

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