我们都知道，如果免疫力低的话，身体会处于亚健康状态，对病毒没有太大的抵抗力，平时也很容易感染疾病；那么，该如何知道自己的免疫力低下了呢？如果你的身体出现以下几个症状，表明你要提高免疫力！
方法/步骤
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第二就是伤口特别容易感染；你的身体不小心被划伤了或是刺伤了，几天之后伤口处红肿、甚至流脓，正常人可能几天就可以好，而你却要拖久许多；或者你身体哪个部位，比如脸上或是臀部长个又疼又痒的小脓包，过几天别的地方又长了，这也说明你的抵抗能力是下降的。
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第三是容易感冒；如果你的同事不论谁有得感冒的，没几天就会传染上你，如此形成“规律”的话，说明你总是被传染病所伤害，这证明你的抵抗力存在问题了。如果说你一年中感冒无数次，而且感冒期间的时间比较长；那么说明你的免疫力已经在下降，急需提高。
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