南瓜有解毒、保护胃黏膜、帮助消化、养颜美容的效果。今天我就做了一款美味的南瓜炖土豆。
食材
1
南瓜 1个
2
土豆 2个
3
葱 少许
4
蒜 少许
5
盐 少许
6
鸡精 少许
方法/步骤
1
准备好葱花和蒜末。
2
南瓜去皮，切掉尾部。
3
土豆削皮后切成小块，将南瓜也切成小块。
5
大火炖熟，小火收汁。因为电炒锅坏了，所以改用了炒勺。
6
放入鸡精后出锅，美味的南瓜炖土豆就好了。
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