番茄的含丰富的维C是家喻户晓的,但有些朋友不喜欢吃皮,今天亮点是去皮的番茄蛋汤,口感更滑溜,美容开胃
食材
1
番茄 2个
2
鸡蛋 3个
方法/步骤
1
所需食材
2
打好鸡蛋
3
番茄加入热水中煮至皮裂开,放凉一会,然后撕去表皮,切块
4
另煮开水,番茄倒入锅中滚,加入盐调味,少许鸡精,最后再加入鸡蛋,鸡蛋一成形即可起锅,保证鸡蛋滑嫩
注意事项
1
1.番茄去皮,只要将番茄放入沸水中滚一会,皮很快就会裂开一道,然后顺势撕开即可
2
2.也可以用明火烤,拷到皮有裂痕就可以撕开了,不过要注意用小火烤哟
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