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食材
1
牛肉(腹部肉) 400克
2
土豆 300克
3
番茄 300克
4
姜片 25克
5
老抽 5毫升
6
鸡精 5克
7
蒜苗 25克
8
八角 6克
9
桂皮 3克
10
香叶 2克
11
陈皮 5克
12
草果 3克
13
干辣椒 10克
14
肉蔻 5克
15
丁香 2克
16
白芷 2克
17
花椒 2克
步骤/方法
1
牛腩和牛筋切成大块,加入适量的盐把牛肉抓粘(这样炒出的牛肉比较香)。
2
水烧开后关火,将西红柿表皮烫熟后捞出。表面划十字刀口,撕去表皮切除柿蒂,最后切成大块。
3
小土豆洗净(不去皮),洗净后装盘备用。香料、姜片各适量。
4
锅内去油倒入香料,小火断生后炒香。倒入牛肉转大火煸炒,牛肉变硬变色,加一勺水将牛肉炒透。水份炒干时倒入西红柿,直到西红柿炒烂。
5
锅里一次性加入足量的水,加入适量的老抽、姜片、胡椒粉、盐、再倒入小土豆大火烧开,不会出现浮沫喷出的现象(牛肉炒到位了,随着水开浮沫会迅速减少)。急火10分钟之后,转小火煨4小时。4小时后开盖转大火收汁,再加入适量鸡精,倒入蒜苗翻炒均匀,汤汁合适,即可起锅。
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