从小就很喜欢吃水豆腐，平时总是变着花样做，香香滑滑营养多。水豆腐有防治心血管疾病，治疗中老年人便秘等作用。香菇有提高机体免疫功能，降血压、降血脂、降胆固醇延缓衰老，防癌抗癌等作用。
食材
1
水豆腐 2块
2
香菇 5个
方法/步骤
1
准备材料，水豆腐
2
准备材料，香菇，切粒
4
煎豆腐
5
放入冬菇，牛肉一起焖
6
上碟，下饭香。
注意事项
脾胃寒湿气滞，患皮肤瘙痒者不宜食用香菇
上一篇：白菜焖豆腐块
下一篇：香辣的剁椒焖豆腐的做法