拉屎臭是因为体内毒素太多,产生各种气体,各种气体混合在一起形成一种很臭的混合气体,所以排除体外的时候感觉很臭。下面我将分享如何避免这个问题。还请大家多多关注,多多点评,谢谢!
工具/原料
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不用原料
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不用工具
方法/步骤
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如果想从外部解决,可以按装相应的设备,例如装有抽气功能的马桶。拉屎的时候它会把气体都抽走,从而你赶紧不到臭味。
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如果是想从自身解决,那就从饮食习惯做起。多多吃水果是其中之一,多吃些水分含量很高的水果,例如西瓜等。但是纤维含量高的水果不推荐。
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最后是要有规律的排便,不要等想拉屎的时候再拉。坚持每天都拉屎,最好是早上起床后就去拉。形成有规律的生活习惯。
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