做学生这么多年，历经春夏秋冬，也总会碰到很多困乏、精神不振的时候，我们总是要通过一些方式让自己保持清醒，几种方法分享给大家。
工具/原料
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薄荷味的口香糖或糖、清凉油、茶、咖啡等
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体育器材、搞笑视频、嗨歌
方法/步骤
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第一种，相当简单，当你困的时候深吸一口气，然后开始憋气，尽你所能延长时间。（维持时间可能比较短）
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第二种，嚼薄荷味的口香糖或吃这个味的糖，过程中！注意！喝一口冷水，你试试就知道这爽的感觉，很有效。
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第三种，喝茶或咖啡。茶其实可以一直喝，不用很浓，想喝水就喝茶水（对身体健康也是有益的）。咖啡的话，最后早上喝，其他时间喝可能会影响晚上睡觉或其他时间的休息.(心律不齐、哮喘等就不要考虑这种方式)
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第五种，半个小时的运动。
注意事项
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其实，我们都知道保持精力充沛最好的方式就是早睡早起，以上有些方式也是无奈。
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善待自己！！！
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