美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
鸡腿 2个
2
香菇 8个
3
盐 15克
4
姜 15克
5
葱 30克
6
酱油 10克
方法/步骤
1
鸡腿切块,加入2料酒/3姜片/3大蒜/1白胡椒粉/2淀粉
2
抓匀后腌制片刻
3
青红辣椒/香菇切块备用。(最好用干香菇,干香菇提前用热水泡发,香菇水留着待会倒锅里煮鸡肉。)
4
起锅烧油,倒入2勺冰糖,炒出糖色,炒化成微黄色即可。火候太大,时间过久容易炒成焦黄色,味道会发苦。
5
倒入腌制好的鸡腿肉和辣椒干翻炒1分钟左右。
6
倒入黄豆酱、老抽和生抽上色,翻炒2分钟。
7
再倒入鸡精和香菇块,翻炒2分钟。
8
倒入开水(或之前泡了干香菇的水)没过鸡腿肉,加适量盐。
9
青椒下锅,大火收汁。(不用太早放辣椒)
10
汤汁逐渐浓稠后转小火。
11
记得留一些汤汁好下饭
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试