山药蛋花羹是一道简单制作,但是营养丰富的家常汤品,山药是一种营养价值极高的蔬菜,也可以做为补药。我就喜欢它粉粉的,软糯可口。加上土鸡蛋一起煮汤,不但味道鲜美,而且营养丰富,滋阴补肾,帮助消化。现在把做法分享给大家,一起来看看吧。
工具/原料
山药 一小根 土鸡蛋 三个 鸡粉 半勺 香葱 一根
方法/步骤
1
先把山药打皮,切成丝备用。打皮时要特别小心,用胶袋包住一头削好后再换一头,也可以戴上一次性胶手套来打皮,因不山药那汁沾在手上会很痒哦。
2
再把鸡蛋先去壳打在碗里,再用筷子快速搅拌成蛋液备用。
3
烧一大碗水,把山药丝先放下去煮,放少量花生油。
4
等到水滚后,再把蛋液倒下去。一下子就变成了蛋花了。
5
最后放上一小勺盐,半勺鸡粉,葱花也撒上一点点。
6
关火倒进碗里,清汤可口,营养丰富的山药蛋花羹做好了,特别的简单哦,你学会了吗?