早上的时间可谓分秒必争，尤其有学生娃的家庭，既想让孩子能多睡一会儿，又想让孩子吃上美味营养的早餐。在这里分享一点做早餐的经验。本期的早餐主题是：肉汤+蔬菜+鸡蛋+面条
食材
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面条 适量
2
白菜 一小把
3
猪骨 1斤
方法/步骤
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在头天准备，在头天准备，在头天准备！记住，快速的秘诀在于提前准备。头天用骨头熬好味美的高汤。排骨或筒子骨过一道水，捞处，加足热水烧开，去浮沫，加入生姜、草果，煮半小时，放适量的盐，营养美味的骨头汤就熬好了。可以一次做二至三次早餐的量，凉后，放入冰箱保鲜，两三天没问题。还有一种更便捷的方法是，在头晚上用电饭煲来熬汤，第二天早晨正好可以用，吃不完的再放入冰箱。
2
同样在头天晚上，洗好白菜，备用。
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开吃。根据个人口味，加酱油、辣椒等。小孩子吃的话什么都不用加就很好吃了。是不是又快速，又营养美味呢？同样的方法，可以任意搭配，如：牛肉汤+白菜+面条鸡汤+白菜+面条猪骨汤+各种蔬菜+面条等
注意事项
所谓省时，不过是合理利用时间，合理利用工具，如定时功能就能很好的帮助我们提高时间效率。
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