馄饨又叫云吞,是我们国家的传统美食,历史悠久,其中的陷也是多种多样的,不过最主要的就是猪肉馅,我今天做的这个馄饨,加了虾皮,有一种海鲜的味道。 虾皮含有丰富的钙物质,营养价值非常高,钙对儿童是生长发育特别重要,儿童长身体时,如果钙补充不够,就会引起发育迟缓,生长痛等等。 闺女这段时间上了幼儿园,不知道是不是学校的伙食不行,经常会说腿痛,带医院去查了,医生说缺钙,最好补钙的同时再加上食疗,这道虾皮猪肉馅馄饨,闺女也很喜欢,看来以后要经常做l。
食材
1
猪肉 200克
2
虾皮 1两
3
盐 适量
4
芝麻油 适量
5
五香粉 适量
6
老抽 适量
7
生抽 适量
8
香葱香菜 适量
9
鸡蛋 1枚
10
醋 适量
方法/步骤
1
把猪肉洗净,虾皮放清水里泡一下,洗出里面的杂质,香葱香菜洗净备用。
2
指柔剁成陷,放入碗中,假如适量的盐,五香粉,老抽,生抽,打入一个鸡蛋沿一个方向搅拌。
3
泡好的虾皮,挤干里面的水分,用刀切碎,香葱香菜切碎放入调好的馅中
4
倒入适量的芝麻油沿一个方向搅拌。
5
馄饨皮是在市场上买的,放入适量的陷,包好。
6
包的时候,锅中就可以烧水了,水烧开后,放入包好的馄饨,用勺子轻轻推一下。厨房的光线比较黑。
7
煮至馄饨飘起来,关火,焖三十秒即可出锅。汤中可以加入适量的生抽,醋,芝麻油调味。
注意事项
煮馄饨的时候,可以中途不用加冷水,馄饨飘起来就熟了。
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