早上去市场，看到了那个蘑菇是很新鲜的，就顺便买了但那个小白菜，很不错的，今天就来做个蘑菇烧小白菜了，就说这个蘑菇，不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的， 还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高
工具/原料
主料
300g蘑菇
100g小白菜
配料
适量油
适量盐
适量肉末调料
适量鸡精
适量大蒜
步骤/方法
2
上锅热油，等油热了把蘑菇沥干水分，放进去爆炒
3
然后在放入大蒜 和小白菜一起炒
4
等蘑菇炒得差不多熟了，加上调味料调味了
5
最后加上适量的鸡精提鲜，搅拌起来就可以出锅了
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