每每一到了菜市场，满眼的大妈。再仔细一瞧，都是两三岁孩子的妈妈。这些人看上去邋遢，不自信，不与人交流，脂肪堆积，让人看了没有好感。她们自己也很困惑，不知从何改变。
方法/步骤
1
有独立的经济收入。我们不能出去工作，不代表不会赚钱。我们可以拿一笔闲钱买理财产品，也可以开网店。
2
提高自身修养。有空余的时间，看看书。书能改变你的谈吐，思想。不至于与社会脱轨。
3
要自信。很多主妇买完菜直接回家，不与人交流。其实，我们可以在买菜时多跟人交流，了解市场经济，交交朋友， 从而走出自卑。
4
收拾自己。不能想着反正总是在家，不洗脸不保养，随意的不能再随意了。这样就真的是大妈了。
5
保持锻炼。有了空余时间也应该锻炼身体，保持身材。而不是让人的视觉是全身的脂肪，30岁的人远远的看去跟40岁的一样。