据统计，两岁孩子中有蛀牙的比例已经接近于10%，而五岁的孩子中有三分之二都患有蛀牙，未治愈率高达97%，那为了孩子的健康，想要蛀虫不缠身，需要如何预防呢？下面给大家了解一下。
方法/步骤
1
避免孩子吃这类食物尽量让孩子不吃高淀粉、糖分过高的食物，尽可能的让孩子多吃水果蔬菜，低脂的牛奶或者酸奶。
2
培养良好的饮食习惯吃饭的时候含着食物不咽是非常不好的习惯，食物在嘴里停留的时间越短，对牙齿的损害就越小，所以不要让孩子吃饭的时候只玩哦。
3
少喝运动饮料运动饮料中的糖分和酸的含量特别高，容易腐蚀孩子的牙齿，易转变成蛀牙。
4
保持口腔的卫生尽可能的让宝宝在饭后涑口，要让宝宝每天早晚各刷牙一次，特别是晚上，一定要好好刷牙，刷牙后就不要再吃东西了。
5
使用含氟牙膏一般来说，小孩从6-7岁就开始长出恒压，由于儿童和成人的氟可耐受最高摄入量不同，建议6岁以下的儿童，使用【低氟】配方的牙膏，一般含量在0.06%左右。
7
推荐每日糖摄入量：1岁以内，不推荐使用含糖食物1-2岁宝宝：5-10克2-3岁宝宝：7.5-12.5克4-5岁小童：10-25克5岁以上儿童：不高于25克
注意事项
每天一起学习一点，每天就进步一点
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