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胡萝卜土豆炖牛腩

采用广式的做法,但放了能提升味道的海鲜酱。海鲜酱是中国粤菜的一种酱料,与甜面酱一样都是以大豆酿制,但加入了蒜、辣椒等香料。海鲜酱虽以海鲜为名,却无海鲜成份,也甚少与海鲜食用。在香港,海鲜酱通常用作蘸点街头小食、乳猪或北京填鸭。”
食材
1

牛腩 600g

2

胡萝卜 1根

3

土豆 3个

4

尖椒 1个

5

红尖椒 1个

方法/步骤
1

把海鲜酱、蚝油、生抽和料酒调匀,准备好洗干净的牛腩

2

准备好姜片和蒜,花椒八角冲洗干净,胡萝卜和土豆削皮切块待用;牛腩切件,锅内烧开水,放进牛腩块和姜片,焯5分钟,捞起牛腩冲洗干净,待用

3

炒锅内放油,小火融化冰糖,冰糖部分即可放入牛腩和姜片、蒜、肉一起翻炒1分钟

4

再放入花椒和八角,炒至牛腩干水;加入准备好的调理(

5

翻炒让牛腩吸收调料的香味和色彩,加入没过牛腩的开水

6

再加入胡萝卜和土豆,翻炒片刻,盖上盖子焖2分钟;把烧开的牛腩放进电子炖盅里,慢炖2个小时,注意把握时间

注意事项
1

在挑选牛腩和土豆、胡萝卜时,一定要挑选新鲜的食材,这样才能保证做出来的美食更加可口

2

在添加海鲜酱,耗油,生抽和料酒是,酌情添加就可以,不要放太多哟

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