人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
工具/原料
原料:蛏子一斤、红椒一个、朝天椒4个、大蒜两瓣、生姜两片、葱一根
步骤/方法
1
蛏子洗净泥沙,在清水中浸泡2小时,水中加盐,滴两滴香油,待蛏子吐尽泥沙,捞出备用;
2
锅内坐水,水开后,下入蛏子焯一下,蛏肉变实变色,马上捞出;
3
凉后去皮取蛏肉,注意撕去蛏肉外延的黑膜;
4
起油锅,油温热后,慢火炒葱花,炒到葱花微黄,爆香朝天椒、蒜片和姜丝;
5
添加一勺李锦记豆豉香辣酱炒出红油,烹入料酒,下入蛏肉大火翻炒;
6
调入适量盐、糖,下入红椒丝翻炒;
7
大火收汁,调入味精拌匀出锅。
注意事项
1
1、豆豉香辣酱本身是咸的,注意盐的适量添加,口味轻者可以不添加盐;
2
2、新鲜的蛏肉已经足够鲜美,最后一步添加的味精也可省略。