这些健康方式所有人都认可

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各种性格的重要性。善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。大白话来说就是；保持一颗善良的心，不必斤斤计较，拥有乐观的心态，把事情看淡一些，做到上面四点你就掌握了良好的生活方式。这就是性格的重要性，比任何药物治疗都管用。

拼搏的重要性。生命在于拼搏，没有理想的生活是可怕的。人生就是在不断的拼搏，这才是最健康的生活方式。人们常说，人活一口气，是的，只有为了心中的梦想，我们才不会停下脚步。人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。所以在人生起步的时候，立志必须高远。要学雄鹰展翅飞，莫效燕雀安于栖。

养气的重要性。生活中我们需要去修养各种气，这才是健康的生活方式。不断的读书和学习可以养才气，淡泊名利养正气，重情重义养人气等等。只有通过不同气的养成，才能铸就完美的人生。

赞扬别人的重要性。茫茫宇宙，我们只是沧海一粟。一定要学会赞扬别人，对自己的身心健康有好处的。这是做人最基本的表达方式了，多赞扬别人别人也会回敬你的，慢慢的你就会发现世间的真善美。

人这一辈子。　人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。冬天别嫌冷，夏天别嫌热，有钱别装穷，没钱别摆阔，闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活！