其实现在我们接触的广告新闻多了，那么我们就会觉得上火了是不是就该喝凉茶啊，那么这些凉茶真的可以解决我们上火的问题吗？
工具/原料
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山银花清热解毒
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金银花清爽消炎
方法/步骤
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现在来说，我自我感觉上火了喝那些所谓的凉茶真的不是很有效的，但是有啥好的方法吗？现在就说说我们该喝什么呢。
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山银花也是具有清热解毒的功效的，那么我们喝山银花也是可以治疗上火的。而且山银花还具有消炎的疗效的。
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金银花是一种很好的解毒的东西，它是可以很有效的去除我们体内的肝火的，但是我们提醒各位的是，一定要选择上等的金银花哦。
注意事项
我们还是那句话，如果你上火了还是不建议喝凉茶的，能真正做到可以去除上火的茶，还是要选择适合自己的茶。
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