我家非常爱吃面食,尤其是豆包,甜甜的夹杂着豆馅儿非常好吃,但是买来的豆沙都太甜了,我也怕现在商家都放防腐剂啥的,所以我每次都是自己做豆馅儿的,之所以叫豆馅儿是因为我没有将豆子的皮去掉,我认为带着皮更加有营养,粗纤维更多,还有就是我自己做豆馅儿都用红糖也更加有营养,另外我还在里面加了大枣,口感更好了,做好的豆馅儿有股大枣的甜香非常美味。
食材
1
红豆 500g
2
去核大枣 适量
3
红糖 适量
4
玉米油 适量
方法/步骤
1
红小豆挑去杂质
2
放入二倍的清水
3
用电压力锅煮制,我用的自选保压30分,时间到了以后等蒸汽放完了打开盖子
4
加入去核的大枣
5
盖上盖子煮5分钟即可
6
等到蒸汽放完了,将煮好的豆子和大枣捞出来用厨师机的绞肉功能搅一遍,刀头前面选用最小眼的那个零件
7
炒锅内加入适量玉米油
8
烧热以后放入搅好的豆馅儿泥进行煸炒
9
煸炒过程中一定要不停的翻,不然容易糊锅
10
等到豆馅儿里的水分煸炒的已经很干了就加入红糖
11
把红糖煸炒化了就可以关火了
12
盛入密封性好的饭盒里等凉了盖上盖子放进冰箱里保存
注意事项
我怕煸炒时先加红糖容易糊锅,所以我等豆馅儿的水分煸炒的差不多干啦再加的,豆馅儿晾凉了一定冰箱保存,不然很容易变质。
上一篇:珍藏版红豆夹心饼怎么做好吃?
下一篇:快速蜜豆的做法