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颈椎病怎么治疗最有效

颈椎病的症状有轻有重,轻者表现为颈部不适感、头晕,重者表现为神经压迫症状,压迫上肢神经可以导致左臂或右臂麻木感,甚者上臂、前臂甚至手部麻木,可表现为手部无力、持物不稳。压迫下肢神经导致患者有踩棉感、走路偏斜,走路速度难以控制等,多由于脊髓损伤导致,与腰椎压迫存在明显区别,腰椎压迫多为单神经支配区域,如小腿外侧、脚部麻木。
颈椎病可外拥颈椎、顺古、安玉、贴灰付,注意保暖
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运动疗法:各型颈椎病症状基本环节或者是呈现慢性状态的时候,我们完全可以进行一些体操,这样可以促进疾病的进一步消除。症状急性发作期宜局部休息,就不应该增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时大家先不要进行运动。特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动,这个时候动作一定要轻柔。幅度要适当控制。

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按摩疗法:这也是一种比较有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,可以恢复颈椎原有的活动能力。松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病需要禁止重力按摩和复位,否则很容易加重患者的症状,甚至会导致患者朋友瘫痪。

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药物方法   止痛药物可以起到缓解颈椎因为患病时间够长而引发比较严重的颈椎疾病疼痛症状的,建议患者可以考虑使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗,但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的,因此建议患者应该尽可能对症用药,并且按疗程调整用药方案。

注意事项
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注意颈部保暖:可以用厚的长围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素,减少颈椎病的发生几率。

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避免运动损伤:冬季许多朋友喜欢锻炼,由于热身活动没准备好、动作做的不到位、运动强度过高等不正确的锻炼都会增加颈椎受损的概率。所以,运动锻炼应做到适可而止。

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纠正不良习惯:长期伏案、车上睡觉、趴在桌子上睡觉等不良习惯必须纠正,可以大大降低颈椎慢性损伤几率。

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合理用枕:枕头是颈椎的保护工具,每个人都有不同的颈椎生理弯曲度,若枕头不合适不仅休息不好,还会引起落枕。根据临床经验选择枕头高度一般是自己肩宽的1/3,是保护颈椎的最佳选择。

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