喜欢喝奶茶，又不敢经常喝奶茶店的，怕不健康，怕胖。简单三步，只需1分钟，又简单、又健康、又好喝，关键还不长胖！
食材
1
纯奶 1/2盒
2
茅岩莓多糖茶珍 3条
3
温水 少量
方法/步骤
1
需要准备的东西：①茅岩莓多糖茶珍3条②纯牛奶1盒③温水少量④杯子1个
2
第一步：倒入3支茅岩莓多糖茶珍
3
第二步：倒入半盒牛奶
4
第三步：加入少许温水（根据自己想喝的浓淡程度加，不加也可以）
5
搅一搅，完成。又健康、又好喝，关键还不长胖！
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