芸豆含有丰富的植物蛋白质、维生素,牛肉含有丰富的动物蛋白质、矿物质,用芸豆烧牛肉,味道鲜美,营养全面,深受人们喜爱,其做法如下。
食材
1
牛肉 1500g
2
姜 4g
3
大蒜 4g
4
桂皮 3g
5
花椒 3g
6
干辣椒 3g
方法/步骤
1
将牛肉洗净切成小块备用;
2
将姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒洗净切好备用;
3
在锅中放入适量菜油,烧热;
4
加入切好的姜、蒜、桂皮、花椒和干辣椒;
5
加入适量豆瓣酱;
6
将牛肉放入锅中;
7
迅速翻炒一会,炒干水气后加入适量蚝油;
8
加入适量食盐;
10
盖上锅盖,压十分钟;
11
起锅,美味的芸豆烧牛肉就做好了。
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