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欧尼酱
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酸菜鲫鱼汤制作方法
酸菜鲫鱼汤鲫鱼含丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷等营养成分;酸菜有去腥味、开胃作用。准妈妈在饭前喝一碗酸菜鲫鱼汤,能够开胃、补充营养。酸菜鲫鱼汤食材原料主料:鲫鱼。配料:酸菜。调料:葱,生姜。烹饪方式先煎后煮。酸菜鲫鱼汤制作方法1. 鲫鱼去内脏洗干净;2. 用油煎一下清洗干净的鲫鱼,放入2碗水煮开;3. 煮开后,放入酸菜、葱、生姜。先用大火煮3-5分钟,然后改用小火煮15-20分钟,汤变成乳白色即可。
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