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怎么做好吃的家庭版回锅肉

回锅肉属于川菜系,营养丰富,味浓鲜香,肥而不腻,开胃,补肾养血,是餐馆备受追捧的一道菜。但是血压高的患者少吃。
食材
1

五花肉 300克

2

青椒 1个

3

红椒 1个

4

蒜苗 2颗

5

郫县豆瓣 适量

6

生姜 适量

7

大蒜 适量

方法/步骤
1

姜蒜切末,青红椒切块,蒜苗切段备用。

2

五花肉凉水下锅,放料酒,生姜,去腥,撇去浮沫,煮15分钟,时间可根据肉块的大小分量来定,用筷子能插进肉里为标准。

3

肉切片,大概一厘米的样子,装盘备用。

4

起锅,国内温度40度左右放入肉片煸炒,将油逼出,放豆瓣酱翻炒均匀,放姜蒜继续翻炒出香味。

5

放青红椒蒜苗,翻炒2分钟,可以不用放盐,放点鸡精,出锅装盘即可。

注意事项

将肉煮一下,吃起来不会有油腻的感觉.

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