另类的鸡蛋煎饼,好吃又养生
食材
1
小麦面粉(白面) 适量(根据实际)
2
胡辣汤面粉 白面一半
3
鸡蛋 1-2个
4
胡萝卜丝 适量
5
白萝卜丝 适量
6
盐 少许
7
油 少许
方法/步骤
1
面糊:将适量的小麦面粉、胡辣汤面粉(小麦面粉的一半)、胡萝卜丝、白萝卜丝(胡萝卜丝和白萝卜丝需要提前擦好)、鸡蛋、少量食盐(尽量少放,味道淡了可以加佐料)放到盆中,慢慢加入凉水用筷子搅拌均匀,搅到稀稠正好为宜,如果想要做出来的饼很薄,就需要稀一些。
2
将鏊子放到火上加热,放入适量的食油用勺子涂抹均匀,将搅拌好的面糊倒在鏊子上一些,用勺子(不是放油的勺子)或者筷子涂抹均匀,盖上盖子,控制好火候,等大概1-2分钟之后,掀开盖子看看,如果没有生面糊了,就翻面,盖上盖子,再等一两分钟,就可以铲出来了。
3
附:如果没有鏊子,用平底锅、炒菜锅都可以,只要保证面糊能涂抹均匀就OK了。
注意事项
注意安全,小心烫手