准备材料青红椒、洋葱、章鱼、玉米粒、蘑菇、米饭、泰式甜辣酱。烹饪步骤1.将所有食材洗净备用。洋葱切成丁,青红椒切成丝。备用。2.章鱼脚切片，厚度适中;3.玉米粒入锅稍微煮下;4.章鱼脚入锅煮熟;5.锅内放油,先爆香洋葱;6.陆续加入蘑菇,玉米粒,青红椒煸炒;7.待炒到8成熟时,加入泰式甜辣酱适量;8.最后倒入隔夜饭(新煮的米饭更好),略微翻炒下即可。以上是泰式章鱼炒饭的详细烹饪步骤，大家还可以根据个人口味加入虾仁、青豆等食材。厌倦了蛋炒饭的味道，那么就来学一道章鱼炒饭吧，荤素营养搭配，吃起了不仅味道好而且更加健康！
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