荀瓜是一种常见蔬菜,它含有维生素,纤维素等,那么荀瓜怎么炒好吃呢?和小编一起来看看吧。
食材
1
荀瓜 1个
2
味精 2g
3
菜籽油 5g
4
盐 3g
5
青椒 3个
方法/步骤
1
第一步,把荀瓜清洗干净,并沿着中间位置将其切开,再将其按1至2毫米左右间隔切片,青椒切丝以备用。
2
第二步,锅中加入少量油,待油温较高时加入荀瓜和青椒,因为青椒和荀瓜耐温差不多可以一起下锅。
3
第三步,翻炒荀瓜和青椒待其变青色后,加入适量的盐并继续翻炒,大概3分钟左右盖上锅盖将其炖煮片刻。
总结
荀瓜和青椒清洗干净并切片备用;锅中加入少量油,待油温较高时加入荀瓜和青椒;加入盐等调味品;当荀瓜和青椒变绿熟软的时候出锅即可;
注意事项
1
放油前锅要干净,没有水,以防被烫伤。
2
切食材小心手。
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