秋天到了，多吃山药，一道西红柿山药排骨汤美容又养颜。
食材
1
西红柿 3个
2
排骨 1斤
3
铁棍山药 1根
4
姜 少许
5
油 2勺
6
盐 少许
方法/步骤
1
买回来的排骨切断，去除血水。
2
然后西红柿切片，山药洗净切断，放入碗中
3
锅中加少许油，放入西红柿煸炒，炒出水分。
5
炒几分钟后加入清水，山药一起炖，大致50分钟就可以了
注意事项
1
糖尿病人少吃
2
患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用
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