一道十分养胃健脾的汤品。
食材
1
羊肉 200克
2
胡萝卜 一颗
3
淮山 一根
方法/步骤
1
刚买回的羊肉,用清水浸泡;目的是要将羊肉表面的血污洗去。
2
清洗干净外表后,用刀切成小块;放入加了去味大料的开水中。羊肉煮到变色起的泡沫后取出再浸泡于清水,用手挤压羊肉,会有血水从中挤出。目的是去掉羊肉块里面的血水,使羊肉的腥味减淡。
3
胡萝卜,去外皮,用刀切成滚刀块,备用。
4
淮山去掉外皮,用刀切成小段块,浸泡于水中备用。
5
瓦煲加入适量水和羊肉一起大火烧开,中火炖30分钟。
7
汤里的食材可以捞出装盆,备好花生生抽酱醮着吃,又是一道美味的菜肴。
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