山药很有营养,也有很多不同的吃法。现在介绍最简单的做法,说简单就是不加任何配菜,家长做法,清炒小焖,节省时间。
食材
1
山药 1根
2
油和盐 适量
3
八角 适量
4
生抽 适量
5
小葱 适量
方法/步骤
1
把整根山药用水冲洗一下,冲掉上面的泥土,避免去皮时白白的山药粘上土。然后去皮,再用刀尖抠掉山药上的小黑点(须子的根)。收拾干净后再用清水冲一下,然后切成片。
2
将小葱洗净后切成窄段,半八角冲洗一下沥干水,把每个角掰开待用。彩凤披
3
将锅烧热,放上油将油温热。清炒山药要少放点油。
4
放入八角,将八角稍炸一下后,放入小葱,再放入少许生抽炒香。戴凤注意用小火,生抽及葱用大火容易糊锅。
5
将切好宿闲的山药片放入锅内小火翻炒,山药用粘状的汁液,用大火容易粘锅。
6
翻炒均匀后,加上少许水,盖上锅盖用温火焖一会儿。
7
焖的过程中先开盖翻一下,避免挨着锅底的山药粘锅。
9
最后收汁后盛入盘内即可开吃了。