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靓汤——菟丝子甲汤的做法

菟丝子:滋补肝肾,安胎,明目,止泻。用于尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻。性能:味甘,性温。能养肝明目,止泻,安胎。今天就介绍一下菟丝子甲鱼汤的做法
工具/原料

沙苑子,菟丝子,甲鱼,葱,姜,植物油、盐、味精各适量。

步骤/方法
1

洗净菟丝子、沙苑子;

2

将甲鱼剖腹留肝、蛋,去肠杂,洗净,切成大块,备用;

3

待油锅烧热后,放姜、葱、甲鱼块,翻炒数分钟后,放入适量水,再闷炒几分钟,盛到砂锅内。

4

将菟丝子、沙苑子也放入砂锅内,放清水以把甲鱼浸没为准。大火烧开后,改小火炖熟烂,加盐、味精。

5

一锅美味就做好了。

注意事项

每次一小碗,每日两次,喝汤吃肉,分两到三天吃完,不宜过量。

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