舌苔发黄口臭是炎症的结果，意思是说你的身体有炎症存在，另一方面是缺少微量元素。那具体怎么消除炎症呢?怎么样增加微量元素呢？小编与大家分享一下。
工具/原料
1
食物
2
运动
3
水
方法/步骤
1
多喝水 ：水是万源之物，多喝水可以适量排解体内的毒素。
2
多运动：运动是提高新陈代谢的重要途径，可以把体内的垃圾很快的排出来。
3
少吃荤菜：荤菜吃多了 体内就有有机物的存在，这些有机物存在体内经常扰乱正常的胃功能，口腔功能。吃动物的内脏很容易导致口腔的异味。
4
多吃素菜：素菜一般都是无机物多一些，在体内基本不会有太多的残留。并且蔬菜含有大量的微量元素，效果比荤菜好很多。
5
不吃葵花籽类似的食物：葵花籽这样的食物是上火食物，在胃里的消化有着一定的难度，所以不能多吃。且上火会导致口腔异常。
注意事项
炎症不可有，微量元素不可少。
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