正确的哺乳姿势是宝宝和宝妈都感觉舒服的姿势,如果哺乳姿势不正确,对宝宝来说“吃饭很难受”,还可能引起中耳炎、口腔疾病等。对于宝妈来说,不正确的哺乳姿势,宝妈很快就会感觉腰酸背痛,不利于母乳喂养的坚持。
宝宝的头和身体呈一直线,假如宝宝的头是扭曲的或歪的,就不能轻松地吸吮和吞咽。
宝宝的脸贴近乳房,鼻子对着乳头,这样宝妈很容易将乳头放在宝宝的嘴里。
宝宝的整个身体应全部面对着宝妈的身体,只需稍微离开一点以使宝宝刚好能看见宝妈的脸。
宝宝头和颈必须得到支撑,对小宝宝很重要,也是为了确保小宝宝的安全。
坐式大部分宝妈喜欢的哺乳方式;哺乳时宝妈坐的椅子高度要合适,最好用一个垫子或枕头放在宝妈背后。如果椅子太高,放一个小凳子在宝妈脚下,注意不要让宝妈的膝盖抬得过高,这样会使得宝宝的鼻头不能对着宝妈的乳头。如果宝妈坐在床上,也需垫枕头在她背后缓解疲劳。宝宝和宝妈的身体贴近,面向乳房,宝妈面对面注视着宝宝。(如图)
环抱式双胞胎、含接有困难的宝宝或乳腺管阻塞的宝妈,可以采用这种体位,可能会有意想不到的效果哦;宝妈将宝宝放在胳膊下,用枕头托住小宝宝的身体,宝宝的头枕在宝妈的手上。
交叉式非常小的宝宝、病儿或伤残儿,宝妈较喜欢这种体位;宝妈用乳房对侧的胳膊抱住宝宝,用前臂托住宝宝的身体,宝宝的头枕在宝妈的手上,宝妈的手在宝宝的耳朵或更低一点的水平托住宝宝的头部,用枕头帮助托着宝宝的身体,可用乳房同侧的手托起乳房去喂宝宝,而不是将宝宝的脑部推向乳房。
剖宫产术后、正常分娩后初期,宝妈较喜欢卧位喂奶;宝妈采用舒适放松的体位躺着,宝妈要侧卧位,头枕在枕头的边缘,宝宝的头不要枕在宝妈的手臂上,宝妈的手臂要放在上方枕头旁,(如上图)小宝宝也要卧位,宝妈不要用手按住宝宝的头部,让宝宝的头部能自由活动,避免乳房堵住宝宝的鼻部,引起呼吸不畅。
母乳喂养益处多,哺乳姿势因人而异,因地而异,让宝妈和宝宝都得到较为舒适的感觉,宝宝含接轻松,不会导致呼吸道不通畅就好。