春节朋友家人聚会难免喝上几杯,你知道怎样喝酒不醉吗?现在教你几个小窍门,在朋友面前放开喝吧!
方法/步骤
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2、提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。
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3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,多吃豆制品,多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。
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4、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。
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5、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 特别提醒,吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
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