原汁机不仅可以榨出美味的果汁,果渣同样也同样可以做出美味哦~夏季天气炎热,最适合来一杯鲜榨果汁,冰淇淋或者奶昔,下面跟我一起来看一下吧~~
食材
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苹果 1个
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胡萝卜 2根
3
鸡蛋 1个
4
青瓜 1根
5
油 适量
6
味精 适量
7
盐 适量
8
糖 适量
方法/步骤
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1.将胡萝卜、青瓜、洗净去皮、
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2.青瓜、胡萝卜切成段备用
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3.苹果洗净,切成块状,苹果皮营养价值高,吃了对身体好,所以建议留着
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4.将青瓜胡萝卜,苹果依次放入原汁机内榨汁
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5.榨好的青瓜胡萝卜与苹果汁。
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6.取蛋,与胡萝卜、青瓜、苹果的果渣、韭菜等,搅拌均匀,加入少许盐、糖等调料(依个人口味)
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7.将锅加热,加入油,热至6分,加入搅拌的好的鸡蛋,小火煎熟。
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8.一张胡萝卜青瓜苹果蛋饼就做好啦!
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9.全家福蛋饼,营养早餐,完成品。
注意事项
1
煎蛋饼的时候,一定要小火,这样才能又脆又香哦~~
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SKG9999榨果汁、做冰淇淋、品奶昔大神器即将杀出,有点期待。