胡萝卜中主要的营养成分是胡萝卜素，还有丰富维生素，维生素对宝宝来说是生长时所必需的营养，所以宝宝多吃一些胡萝卜可以让身体更健康的发育，而且胡萝卜当中富含的维生素可以促进宝宝大脑发育，对宝宝视力发育也有不容小觑的好处！
食材
胡萝卜 三根
方法/步骤
1
胡萝卜去皮洗净，切片，切成一块钱硬币的厚度。
2
将切好的胡萝卜片放入锅中，加入半碗清水，300克白糖。
3
等到水烧热的时候再翻炒，开中火，不停地翻炒。
4
等看到糖汁冒泡泡的时候转小火，看不到糖水的时候关火，再不停地翻炒。
5
一分钟左右就能看到白白的霜了。出锅晾凉，营养美味的胡萝卜干就做好了！
注意事项
1
不爱吃甜的宝宝们可以少放一些糖哦！
2
掌握好火候，以防炒糊哦！