我在里面加了红枣、枸杞,这些都能补血养气,护肤美容,营养很好的,大补汤啊!尤其是女人,每天要做那么多事,每个月还要有烦恼的几天,如果不注意,健康会流失,所以在每个月的那几天结束以后,可以炖一次,补补身子 。 女人,必须要对自己好一点。不是说吗?没有见过吃穷的,也没有见过穿穷的,但是见过不爱惜自己,最终却被老公不爱而嫌弃的。
食材
1
鸡肉 适量
2
鸡蛋 2个
3
红枣 适量
4
枸杞 适量
方法/步骤
1
鸡肉焯水,去掉浮沫,捞出
2
辅料准备好,红枣和鸡肉,鸡蛋一起下(枸杞先不下,因为煮太久变酸);加入清水,按煲汤键就好了;(鸡蛋忘记拍了,鸡蛋不要煮熟,洗干净整个下)
3
煮好鸡汤加入枸杞,适量盐;
4
盛出,鸡肉汤,鸡蛋剥出壳,雪白白,看着就有食欲!
5
这就好啦
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