水果沙拉不仅新鲜美味，还是营养价值极高的食物来源。水果包含天然糖，维生素，矿物质，以及促进消化的纤维。每天吃水果沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖，并能够促进整体健康。我们可以买到很多新鲜水果，将其混合在一起就能够做出美味的水果沙拉。
食材
1
木瓜 半个
2
西瓜 800g
3
青苹果 15g
4
牛油果 15g
5
美奶滋 10g
方法/步骤
1
西瓜去皮切小块，放入沙拉碗里。
2
牛油果去壳去核心切小块，放入碗里。
3
木瓜取1/2个，去皮去籽。
4
切成小块后也放入沙拉碗里。
5
青苹果去皮去核切小块也放入沙拉碗里。
6
淋上美奶滋。
7
用沙拉叉轻轻搅拌均匀即可食用。
总结
1.西瓜去皮切小块，放入沙拉碗里。2.牛油果去壳去核心切小块，放入碗里。3.木瓜取1/2个，去皮去籽。4.切成小块后也放入沙拉碗里。5.青苹果去皮去核切小块也放入沙拉碗里。6.淋上美奶滋。7.用沙拉叉轻轻搅拌均匀即可食用。
注意事项
Tips：挑木瓜的时候挑沉的，肉质厚的买。