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鲅鱼做法大全

鲅鱼别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼,做法有很多种,一般人群均可食用。尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。下面教大家几种做法。
食材
1

大鲅鱼 1条 1条

2

蒜 合适量

3

八角 合适量

4

面粉 合适量

5

盐 合适量

6

辣豆豉 合适量

7

生抽 合适量

8

葱姜蒜 合适量

9

花椒碎 合适量

10

糖 合适量

11

陈醋 合适量

12

老抽 合适量

13

番茄 合适量

14

番茄沙司 合适量

15

黄酒 合适量

16

色拉油 合适量

17

味精 合适量

18

五香面 合适量

19

干辣椒 合适量

20

淀粉 合适量

方法/步骤
1

麻辣鲅鱼,1冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,2抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好,3锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,4然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香,5放入辣豆豉,6然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉,盖盖焖10分钟,最后收汁即可。

2

家常烧鲅鱼,1将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段,倒入适量料酒、盐、老抽腌渍一会,2葱切段,姜切片,八角一个,3将锅烧热倒油,烧至七成热时放入鲅鱼,两面煎至金黄,4依次倒入料酒、老抽、陈醋、葱、姜片、八角,再加一小勺糖,倒入开水没过鱼身,加少许盐,大火烧开转小火炖15分钟,加入蒜末,转小火再炖10分钟,至汤汁将浓稠即可出锅。

3

茄汁鲅鱼,1将鲅鱼洗净,清除内脏,用黄酒腌制10分钟,鲅鱼控干水分下入油锅煎至两面金黄盛出备用,2将番茄洗净切小块、葱姜蒜切片备用,3锅置火上,放入葱姜蒜片爆香,再倒入番茄块、2勺酱油翻炒,放入煎好的鲅鱼倒入适量清水。(水没过鱼身即可)3加入番茄酱、盐小火焖至1.5小时,最后转大火收汁即可。

4

香煎鲅鱼,1洗切好,装保鲜袋。用料酒,酱油,细盐,姜,青蒜调成汁加入到保鲜袋中,封好口,入冰箱保鲜入味二天,2将腌制好的鱼块夹出,沥干外表酱汁,热锅加油,将腌制好的鱼块下锅,煎至鱼块外表微有酥黄感,3加入适量清水,煮至收汁即可,一份香煎鲅鱼就完成了。

5

五香鲅鱼,1鲅鱼一条洗净去掉内脏剁成小块,2鲅鱼放到盆里,放入葱姜、料酒、盐、老抽、生抽、五香粉拌匀,腌制30分钟,3锅里放油,六成热放入鲅鱼,炸到两面金黄色即可。3锅里放油,放入葱、姜爆香,加水,放入料酒、老抽、生抽、白糖,然后放入鲅鱼,烧开后3到5分钟。4看到汤汁浓稠,出锅前放入味精、香油调味即可,盛到盘里,即可享用。也可以放凉了再吃,口感也不错的。

6

糖醋鲅鱼,1洗净切块的鲅鱼加盐、料酒、五香面腌20分钟入味,2锅里倒入比平时炒菜略多的油,夹着鲅鱼蘸一下淀粉,再抖去多余的,然后下锅煎透;盛出备用,3锅里留余油,煸香蒜瓣和干辣椒,倒酱油,放入鱼块,略炖,倒入糖、醋和少许清水调成的汁,大火收浓汤汁,即可。

注意事项
1

鲅鱼还有很多种做法,唯有美食知道你灵魂的去处...

2

希望大家喜欢..谢谢点赞*-*

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