三步上篮，是篮球中最基本也是最重要的一项技术，今天就由我简单介绍一下有关这个动作的操作要领
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
首先在起步的同时拿球
2
如果是接空中球，要掌握好跨步时间
3
侧向接球同样掌握好跨步时间
5
在实战中将完整技术动作进行应用
注意事项
1
1.面对不同反向的传球，要及时调整身体重心
2
2.三步上篮的跨步一定要大
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