南瓜能提高机体免疫功能，南瓜中丰富的类胡萝卜素维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能，另外南瓜还含有丰富的矿质元素和氨基酸，是一种营养价值很高的蔬菜
食材
1
南瓜 1个
2
大米 150克
3
培根肉片 5片
4
香肠 1根
5
盐 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
米提前用水泡好
3
香肠切片准备
4
将泡好的大米放入南瓜中，放入适量的盐，酱油，在上面放上培根肉和香肠。
5
盖上盖子，入蒸锅，大火蒸五十到六十分钟即可
注意事项
1
大米要提前泡好
2
根据南瓜的大小决定蒸制时间
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