很多人爱好跳舞，各种类型的广场舞，人都不少。时间久了，自己感觉跳的好了，就想参加比赛，既丰富了日常生活，也让自己变得更有价值。那么问题来了，很多人跳交谊舞是比较随便的，平时跳舞不注意，那么，参加比赛就有了很大难度，因为你的档次上不去了，不过，也不要着急，加强锻炼吧，多练习就会有成绩。
工具/原料
小音箱
方法/步骤
1
自己先选定要参赛舞种，交谊舞也有很多类型。有三步，四步，牛仔，伦巴等等。要确定下自己要参赛的舞种。
2
做好曲子。找一只曲子，适合自己跳的舞种。要根据自己的动作截取长度，很多曲子太长。
3
确定自己要跳的花样有几个，在曲子中怎样体现，和舞伴商定好。
4
准备一个小音箱，很多人都有，为了健康，不在乎花点钱的。没有就买一个吧。
5
练习。可以找个不影响别人的地方作为练习场地，远离居民区，还得注意练习时的时间。
6
反复练习，这个没有好的办法，只有反复练习，和着音乐节拍。反复走自己的基本步，反复练习自己的花样，慢慢地你就会有了乐感，有了韵律感，就会有了好的成绩。
注意事项
任何事情，都得要付出劳动，多练是最好的也是唯一的办法。